-
Kết nối:
-
-
Menu
Tài khoản
Thông báo
0
Đơn hàng
Giỏ hàng
0
Trang chủ
Sản phẩm hàn quốc
Khuyến Mãi
Giá rẻ mỗi ngày
Sản phẩm mới
sản phẩm TV
Lịch phát sóng
Tra mã nhận quà
Chia sẻ hay
Tinh bột nghệ uống với mật ong – “cặp đôi vàng” tưởng chừng quen thuộc nhưng lại ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đến khi bạn biết uống đúng cách, đúng thời điểm. Vậy đâu là bí mật khiến hàng ngàn người tin dùng mỗi ngày? VTV-Hyundai sẽ tiết lộ cho bạn câu trả lời – và có thể, nó sẽ khiến bạn thay đổi thói quen từ hôm nay.
Tinh bột nghệ là sản phẩm tinh chế từ củ nghệ tươi, có dạng bột mịn. Để thu được tinh bột nghệ, củ nghệ tươi phải trải qua quá trình tách lọc phức tạp để loại bỏ các chất xơ, tạp chất, nhựa và tinh dầu. Nhờ đó, tinh bột nghệ nguyên chất sẽ có hàm lượng Curcumin (hoạt chất quý giá nhất trong củ nghệ) cao hơn nhiều so với bột nghệ thông thường.
Khác với bột nghệ (nghệ tươi được phơi khô và xay thành bột, vẫn còn nhiều tạp chất và mùi nồng), tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, mùi thơm thoang thoảng và vị không đắng.
Tinh bột nghệ uống với mật ong là sự kết hợp lý tưởng nhờ hoạt chất Curcumin trong nghệ và các hợp chất chống viêm như flavonoid trong mật ong. Cặp đôi này có khả năng làm dịu các triệu chứng viêm mãn tính như:
- Viêm khớp: Giảm đau, sưng và cải thiện khả năng vận động.
- Viêm loét dạ dày - tá tràng: Làm dịu niêm mạc, giảm đau rát và hỗ trợ phục hồi.
- Viêm họng, viêm đường hô hấp: Giảm ho, đau họng và hỗ trợ kháng khuẩn.
Tinh bột nghệ giúp kích thích sản xuất mật, giúp tiêu hóa chất béo tốt hơn và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu cùng với mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) - một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Khi tinh bột nghệ uống với mật ong đều đặn, các cơn đau do viêm loét sẽ được làm dịu và còn được tạo môi trường thuận lợi cho hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, cải thiện chức năng tiêu hóa tổng thể.
Mặc dù vẫn cần nhiều nghiên cứu chuyên sâu hơn, nhưng Curcumin trong tinh bột nghệ đã cho thấy tiềm năng đáng kinh ngạc trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Curcumin khi có khả năng ức chế sự phát triển tế bào ung thư bằng cách làm chậm sự tăng trưởng và lây lan của tế bào ung thư, thậm chí thúc đẩy quá trình tự chết của tế bào ung thư (apoptosis).
Khi tinh bột nghệ uống với mật ong, hiệu quả này càng tăng nhờ khả năng chống oxy hóa cao trong mật ong – hỗ trợ tăng cường tác dụng của Curcumin giúp thúc đẩy quá trình ức chế tế bào ung thư hiệu quả hơn.
Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ uống với mật ong vào mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để "đánh thức" hệ miễn dịch của bạn. Curcumin trong nghệ là một chất điều hòa miễn dịch, giúp tăng cường phản ứng của cơ thể đối với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus. Kết hợp cùng mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme có lợi, cùng với đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh mẽ. Sự kết hợp này tạo nên một thức uống bổ dưỡng giúp bạn ít bị ốm vặt hơn và nhanh chóng phục hồi hơn khi bị bệnh.
Curcumin trong tinh bột nghệ đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ gan khỏi tổn thương do độc tố và tăng cường quá trình giải độc của gan. Nó giúp kích thích sản xuất các enzyme giải độc và bảo vệ tế bào gan khỏi stress oxy hóa. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ uống với mật ong có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.
Tinh bột nghệ có tác dụng ổn định mức cholesterol trong máu, đặc biệt là giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, đồng thời tăng cholesterol tốt (HDL). Nó cũng giúp cải thiện chức năng nội mô (lớp lót bên trong mạch máu), làm cho mạch máu đàn hồi hơn và ít bị tổn thương hơn. Khi tinh bột nghệ uống với mật ong, các mạch máu sẽ được bảo vệ nhờ các chất chống oxy hóa, giúp giảm quá trình oxy hóa cholesterol LDL, một yếu tố quan trọng trong sự hình thành mảng bám gây xơ vữa động mạch.
Curcumin đã được nghiên cứu về khả năng cải thiện độ nhạy insulin và giảm kháng insulin, giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn. Nó cũng có thể giúp giảm sản xuất glucose ở gan và giảm hấp thu glucose từ ruột. Khi tinh bột nghệ uống với mật ong được dùng với liều lượng hợp lý, nó có thể là một lựa chọn tốt hơn cho người muốn kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Trong tinh bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do và tia UV, nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Kết hợp cùng mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp da mềm mại, mịn màng và có độ đàn hồi. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn trên bề mặt da. Nó cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da nhanh lành các tổn thương. Khi kết hợp tinh bột nghệ uống với mật ong, hỗn hợp này có thể được dùng làm mặt nạ dưỡng da để có làn da sáng khỏe, tươi trẻ và giảm nếp nhăn.
Một thìa mật ong pha với nghệ vào buổi tối có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng. Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng làm dịu thần kinh và giảm viêm trong não, giúp giảm lo âu và cải thiện tâm trạng. Mật ong chứa một lượng nhỏ tryptophan, một axit amin tiền chất của serotonin và melatonin (hormone giúp điều hòa giấc ngủ). Tinh bột nghệ uống với mật ong vào buổi tối giúp bạn ngủ sâu giấc, ổn định đường huyết ban đêm và giảm lo âu hiệu quả.
Trong khi tinh bột nghệ giúp tăng sinh tế bào, kích thích sản xuất collagen và elastin, những protein quan trọng cho việc tái tạo da, thì mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và tạo một môi trường ẩm lý tưởng cho vết thương lành. Nó giúp làm sạch vết thương, giảm sưng và kích thích tăng trưởng mô mới, từ đó giúp vết thương mau lành hơn, giảm nguy cơ hình thành sẹo.
Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng để chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là cách sử dụng phổ biến và hiệu quả:
Việc kết hợp tinh bột nghệ và mật ong không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn dễ uống hơn nhiều so với việc uống tinh bột nghệ nguyên chất. Bạn có thể dùng hỗn hợp này vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nguyên liệu:
1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất (khoảng 3–5g)
1 thìa cà phê mật ong nguyên chất (khoảng 5ml)
200ml nước ấm (khoảng 40–50°C)
Cách thực hiện:
Cho tinh bột nghệ vào ly nước ấm, khuấy đều cho tan hoàn toàn.
Thêm mật ong và tiếp tục khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
Uống ngay khi còn ấm để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Liều lượng sử dụng an toàn:
Mỗi ngày chỉ nên uống 1–2 ly tinh bột nghệ pha với mật ong.
Duy trì liên tục từ 1 đến 2 tháng, sau đó nghỉ một vài tuần rồi mới dùng tiếp, tránh lạm dụng gây tác dụng phụ
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa công dụng, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng
- Người cần tăng sức đề kháng
- Người muốn đẹp da, giảm cân, thanh lọc cơ thể
- Người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên uống tinh bột nghệ với mật ong dưới dạng thực phẩm chức năng. Một số hoạt chất trong nghệ có thể ảnh hưởng đến tử cung hoặc nội tiết tố, gây nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi hoặc trẻ sơ sinh. Trường hợp này, chỉ nên sử dụng nghệ ở liều lượng nhỏ trong nấu ăn hằng ngày.
Xem thêm: Bảo quản mật ong hoa đúng cách giữ trọn dinh dưỡng
Người bị sỏi mật hoặc tắc ống mật
Curcumin trong nghệ có thể kích thích túi mật co bóp, làm tình trạng đau sỏi mật trở nên nặng hơn. Nếu bạn từng có tiền sử sỏi mật hoặc đang bị tắc ống mật, cần tránh uống nghệ mật ong mà chưa được sự đồng ý từ bác sĩ chuyên khoa.
Người bị trào ngược dạ dày thực quản
Nghệ có thể làm tăng tiết axit nếu dùng cùng thuốc kháng axit, gây ra cảm giác nóng rát hoặc đau thượng vị. Với người đang điều trị trào ngược dạ dày, uống tinh bột nghệ với mật ong có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Người bị thiếu máu, tiểu đường hoặc cao huyết áp
Dùng nghệ liều cao có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt, làm nặng thêm tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, nghệ cũng có thể làm giảm đường huyết và huyết áp — điều này đặc biệt nguy hiểm nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tiểu đường hoặc cao huyết áp. Vì vậy, người có bệnh lý nền nên dùng nghệ mật ong với liều thấp hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Người chuẩn bị phẫu thuật
Tinh bột nghệ uống với mật ong có thể làm chậm quá trình đông máu, từ đó làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Người sắp mổ nên ngừng sử dụng ít nhất 2 tuần trước ngày phẫu thuật để đảm bảo an toàn.
Dưới đây là các câu hỏi thường gặp khi sử dụng tinh bột nghệ uống với mật ong, cùng với những giải đáp chi tiết giúp bạn sử dụng hiệu quả và an toàn:
Tinh bột nghệ và nghệ tươi tuy đều được làm từ củ nghệ, nhưng khác nhau khá rõ về cách chế biến và tính chất sử dụng. Nghệ tươi là dạng nguyên bản – chỉ cần rửa sạch, cạo vỏ rồi giã hoặc xay nhuyễn là có thể dùng ngay. Tuy nhiên, nghệ tươi còn chứa nhiều tinh dầu nghệ và nhựa – dễ gây nóng trong, vàng răng, khó hấp thu, đặc biệt nếu dùng lâu dài.
Ngược lại, tinh bột nghệ được chế biến cầu kỳ hơn, bằng cách xay nghệ tươi, lọc bỏ phần xơ, tinh dầu và tạp chất. Phần tinh chất giàu curcumin sẽ được tách riêng, lắng lại rồi sấy khô để thu được tinh bột nghệ nguyên chất. Nhờ đó, tinh bột nghệ dễ uống, dễ tiêu hóa, ít gây nóng và phù hợp để dùng lâu dài trong chăm sóc sức khỏe lẫn làm đẹp.
Hiệu quả của việc uống tinh bột nghệ với mật ong phụ thuộc vào cơ địa, mục đích sử dụng và mức độ kiên trì của mỗi người. Thông thường, sau khoảng 2–4 tuần sử dụng đều đặn, bạn có thể bắt đầu cảm nhận những cải thiện rõ rệt như giảm đầy hơi, dễ tiêu hóa hơn và ngủ ngon hơn. Với các vấn đề mãn tính như viêm dạ dày, đau khớp, bạn nên duy trì ít nhất 2–3 tháng để các hoạt chất như curcumin và enzyme từ mật ong phát huy tối đa tác dụng. Quan trọng là cần uống đúng liều lượng, đúng thời điểm và kết hợp với lối sống lành mạnh để có kết quả bền vững.
Xem thêm: Cảnh báo tác hại của mật ong khi sử dụng sai cách
Tinh bột nghệ uống với mật ong đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp bạn khai thác tối đa các lợi ích từ thiên nhiên – từ cải thiện sức khỏe đến làn da và tinh thần. Đặc biệt, để đạt hiệu quả cao và an toàn, hãy chọn mật ong nguyên chất - sản phẩm được nhiều gia đình tin dùng bởi độ tinh khiết và chất lượng đạt chuẩn. Khám phá thêm các dòng mật ong nguyên chất tại VTV-Hyundai – người bạn đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe mỗi ngày!
Copyright © 2015 VTV-HYUNDAI HOME SHOPPING. All Rights Reserved.
