Chăm sóc da mặt đúng cách với 6 bước cơ bản tại nhà

Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp chị em đẹp có làn da khỏe mạnh, sáng mịn và căng bóng. Nắm vững quy trình dưỡng da hàng ngày sẽ giúp phái đẹp luôn duy trì vẻ tươi trẻ, làn da rạng ngời. Hãy cùng VTV-Hyundai khám phá 6 bước cơ bản để tạo thói quen chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của việc chăm sóc da mặt

Trước tiên hãy tìm hiểu về tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách. Theo thời gian, da của chúng ta sẽ được tiếp xúc với những yếu tố khác nhau ở bên trong lẫn bên ngoài như: Hóa chất, tia UV, khói bụi, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, áp lực,... Chính các tác nhân này khiến da bị tổn thương và xuất hiện các triệu chứng như mụn, tàn nhang, thâm,...

Bảo vệ da mặt đúng cách, đúng quy trình, chuẩn khoa học sẽ giúp làn da tươi trẻ được duy trì đồng thời giúp giảm chi phí và thời gian để điều trị các vấn đề về da.

Xác định da thuộc loại nào và tình trạng nào

Để chăm sóc da mặt hiệu quả trước tiên phải hiểu được loại da thuộc loại nào là vô cùng quan trọng bởi mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc da khác nhau. Với mỗi loại da sẽ cần các dưỡng chất khác nhau từ đó chọn ra các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất. Cho dù quy trình chăm sóc da mặt kỹ đến đâu đều sẽ phản tác dụng nếu xác định sai loại da mặt.

Các loại da

Để hình thành được loại da bao gồm nhiều yếu tố khác nhau như: Hormone, di truyền, các loại thuốc, khí hậu, chế độ ăn uống, cách chăm sóc da. Có 5 loại da chính: da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp.

Các cách để xác định loại da

Đối với da thường, lỗ chân lông trên da rất nhỏ, da có kết cấu mềm, mịn, đều màu và rất ít khuyết điểm. Hoặc sau khi da được rửa sạch 2 tiếng và để ở trạng thái tự nhiên tình trạng da vẫn được mềm, mịn, không bong tróc, khô căng hay nhiều dầu nhờn.

Da khô mang đặc điểm điển hình như độ đàn hồi rất kém, dễ xuất hiện các vết sần hoặc đốm, cảm giác khít, khô ráp khi chạm vào da, cùng với đó là da dễ bị nứt, bong tróc. Sau khi rửa sạch da và để ở trạng thái tự nhiên sau 2 tiếng sẽ cảm thấy da khô căng có thể ngứa rát khi thiếu độ ẩm.

Đối với điểm trưng cơ bản của da dầu đó chính là lỗ chân lông to dễ bị bít tắc bởi dầu và mồ hôi, da lúc nào cũng bóng, đổ dầu và nhiều bã nhờn. Da dầu thường khá dày và dễ bị mụn trứng cá hơn so với các loại da khác. Sau khi rửa sạch da sau 2 tiếng và để ở trạng thái tự nhiên có thể thấy da tiết ra rất nhiều dầu, trông bóng toàn bộ khuôn mặt.

Ngứa ngáy, khô, dễ kích ứng là các triệu chứng dễ nhận thấy nhất khi sở hữu làn da nhạy cảm. Tùy vào mỹ phẩm sử dụng hoặc các loại kích ứng khác nhau mà lỗ chân lông có thể thay đổi.

Da hỗn hợp là loại da mà người sở hữu có thể cảm thấy các vùng da khác nhau trên mặt có trạng thái khác nhau, đặc biệt là các vùng da khác có trạng thái khô thì vùng da chữ T lại có trạng thái bóng dầu. Có thể xác định da hỗn hợp bằng cách khác như da quanh mũi có lỗ chân lông to hơn, sau khi rửa mặt các vùng da sẽ khô và căng hơn so với vùng da quanh mũi.

6 bước chăm sóc đúng cách cho da mặt

Làm sạch sâu da mặt

Bước đầu tiên cũng là bước được xem là quan trọng nhất để chăm sóc da mặt đúng cách đó chính là làm sạch da. Trong bước này tẩy trang chính là phần rất nhiều người bỏ qua vì cho rằng rửa mặt là đủ sạch, chỉ cần sử dụng tẩy trang sau khi trang điểm, tuy nhiên cần phải sử dụng tẩy trang để làm sạch dầu, bã nhờn, bụi bẩn,... Chính vì thể tẩy trang là bước đầu tiên thực cần thực hiện. Tẩy trang có thể thực hiện 2 hoặc 3 lần trong ngày trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc trang điểm,...

Sau khi tẩy trang mới thực hiện bước rửa mặt. Có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc nguyên liệu tự nhiên. Trong khi sữa rửa mặt được nhiều người tin dùng hơn vì sự tiện lợi, sạch và có thể đáp ứng được theo từng tình trạng da. Thì vẫn có một số bộ phận người không thích sử dụng sữa rửa mặt mà lại chọn các thành phần nguyên liệu tự nhiên như: Bột yến mạch kết hợp với trứng, nước vo gạo, trà xanh,...

Tẩy tế bào chết

Đây là bước nên được dùng từ 1 đến 2 lần trên một tuần với mục đích loại bỏ các tế bào chết và lớp sừng mà làn da tạo ra mỗi ngày. Điều này làm cho phần da mới khỏe mạnh lộ ra ngoài, da đều màu, sáng mịn đồng thời giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Không nên thực hiện quá 3 lần/tuần vì điều này sẽ khiến da nhạy cảm hơn và ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Có 2 nguyên lý hoạt định chính hiện nay là:

Tẩy tế bào chết cơ học: Còn có tên gọi khác là tẩy tế bào chết vật lý. Đây là quá trình thực hiện bằng cách ma sát với các hạt mịn trên da. Da khỏe và da dầu rất phù hợp để sử dụng.

Tẩy tế bào chết hóa học: Nhờ có các hoạt chất AHA, BHA, PHA với nồng độ khác nhau loại bỏ các tế bào chết trên da, chống lão hóa giúp da sáng mịn và khỏe.

Cân bằng độ pH

Cần bằng độ pH là bước tiếp theo để giúp cho da được cân bằng sau khi rửa mặt. Độ pH với mức từ 0 đến 14 thì da thường có độ pH từ 4 đến 6.5. Khi độ pH quá cao da sẽ dễ bị lão hóa, các nếp nhăn và chân chim nhiều hơn người có độ pH ở mức bình thường. Trong khi độ pH quá thấp sẽ dẫn đến tình trạng lợi khuẩn không thể kiểm soát được hại khuẩn, da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và đỏ, khó có thể phục hồi nhanh nếu bị tổn thương. Để cân bằng được pH có trong da có thể sử dụng các cách như kem dưỡng ẩm, toner, duy trì lối sống lành mạnh... 

Dùng sản phẩm đặc trị phù hợp đối với da

Nếu da đang trong tình trạng bị mụn, việc lựa chọn sản phẩm đặc trị phải tuân theo khuyến cáo của nhà sản xuất cũng như là các chuyên gia, bác sĩ vì đây không phải sản phẩm có thể tùy tiện sử dụng. Với mỗi tình trạng mụn khác nhau mà sử dụng sản phẩm đặc trị khác nhau.

Nên sử dụng với một lượng vừa đủ, thường là 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, nên chọn thời gian cố định để cơ thể không sinh ra phản ứng kháng lại sản phẩm đặc trị. Không nên lạm dụng tránh trường hợp gây ra một số tác dụng phụ mà sản phẩm đặc trị có thể đem đến như da khô, yếu, dễ kích ứng. Cần phải có sự kiên trì khi sử dụng để trị dứt điểm, tránh tình trạng tái phát nếu không đi theo đúng liệu trình. 

Sử dụng mặt nạ dưỡng da, dưỡng da chuyên sâu.

Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da rất hiệu quả được nhiều người tin dùng hiện nay. Đắp mặt nạ với tần suất 2 lần/tuần giúp cung cấp độ ẩm và nhiều dưỡng chất cần thiết cho da giúp da, phục hồi nhanh và khỏe mạnh. Với mỗi lần sử dụng chỉ nên đắp mặt nạ từ 15 - 20 phút nếu như sử dụng quá lâu sẽ tạo phản ứng ngược, da sẽ bị hút ẩm ngược, khô và dễ lên mụn.

Sử dụng kem chống nắng

Để tối ưu quy trình không thể nào bỏ qua bước chống nắng, tuy nhiên không phải ai cũng biết được cách chống nắng đúng. Đối với tùy loại da mà có thể sử dụng dạng chống nắng khác nhau như: sữa, xịt, gel,... Nên chọn các sản phẩm chống nắng dù vật lý hay hóa học thì đều nên có chỉ số SPF 30+ trở lên. Sử dụng kem chống nắng vẫn cần sử dụng thêm quần áo tay dài, nón để hạn chế vùng tiếp xúc với tia độc hại. Các chuyên gia cho rằng sử dụng kem chống nắng vào 3 thời điểm sau sẽ đạt hiệu quả tốt nhất:

Buổi sáng: Sử dụng một lượng vừa đủ kem chống nắng, chia ra làm 2 lần, mỗi lần cách nhau 5 phút để tăng khả năng thẩm thấu giúp bảo vệ da khỏi các tia độc hại.

Buổi trưa: vào khoảng 11h, trước khi nạp lại lớp kem chống nắng cần rửa mặt lại bằng nước hoặc toner.

Buổi chiều: vào khoảng 3h, nếu làm việc ngoài trời hoặc ra ngoài đường thì nên sử dụng.

Tin dùng các mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp

Chọn sản phẩm phù hợp với da

Mỗi làn da có đặc tính khác nhau nên việc lựa chọn sử dụng mỹ phẩm sẽ khác nhau. Sau khi xác định được loại da, với da thường đây là loại da rất dễ lựa chọn mỹ phẩm trong khi đó da nhạy cảm, da dầu, da khô, da hỗn hợp lại có ít nhiều khó khăn trong việc lựa chọn, nên xem xét công dụng ghi trên sản phẩm phù hợp với loại da nào, không nên chọn các sản phẩm có chất bảo quản.

Da khô: Nên lựa chọn các dòng sản phẩm có chứa khả năng cung cấp ẩm cho da có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa các chất như glycerol hay urea,... Tránh chọn các sản phẩm có chứa alcohol, AHA, Paraben.

Da dầu: Để hạn chế độ nhờn trên da nên lựa chọn các sản phẩm ở dạng gel hoặc mặt nạ đất sét có chứa các thành phần tẩy tế bào chết tự nhiên như acid salicylic và các thành phần kháng khuẩn để giảm mụn. Hạn chế sử dụng các sản phẩm gây bít lỗ chân lông mà có thể dùng phấn phủ không dầu hoặc kem lót.

Da hỗn hợp: Đối với da hỗn hợp nên sử dụng 2 loại sản phẩm khác nhau cho 2 vùng da khác nhau bởi da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da dầu và da hỗn hợp. Nên sử dụng các loại có chứa BHA và AHA. Nên kết hợp các sản phẩm khéo léo với nhau từ đó giúp da đều màu.

Da nhạy cảm: Đây là loại da cần đặc biệt để ý bởi chỉ nên sử dụng các dòng sản phẩm có ghi “dành riêng cho da nhạy cảm”, tránh xa các sản phẩm có chứa chất bảo quản bởi đây là chất có nguy cơ gây kích ứng nhất. Những ai bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng hay nổi mề đay thì nên tránh các dòng sản phẩm có chứa hương liệu vì sẽ gây ảnh hưởng nhiều hơn so với người bình thường.

Việc sử dụng đúng sản phẩm để chăm sóc da hàng ngày là rất cần thiết, nên chọn các sản phẩm có chứa nhiều vitamin c, cấp ẩm cho da, giúp da thông thoáng không nên chọn các sản phẩm chứa nhiều hương liệu, chất bảo quản. Từ đó sẽ hạn chế các vấn đề về da như mụn, làn da mềm mịn, tránh lão hóa...

Chi tiêu cho các sản phẩm của thương hiệu uy tín

Hiện tại, có rất nhiều sản phẩm khi sử dụng khiến da bị kích ứng. Bạn nên cân nhắc tin dùng các sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các thương hiệu uy tín. Có thể thấy quá trình chăm sóc, bảo vệ da mặt là một quá trình dài không chỉ dừng lại ở việc trị mụn mà còn là quá trình chăm sóc, dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài những cách chăm sóc mà VTV Hyundai đã chia sẻ trên bạn nên xây dựng và duy trì lối sống khoa học, chế độ ăn dinh dưỡng và các kiến thức về làn da để có thể có thể đầu tư cho sức khỏe và vẻ đẹp lâu dài, để có làn da tươi trẻ, khỏe đẹp, trắng sáng và căng mịn.

Từ khóa: Xu hướng Làm đẹp chăm sóc da mặt đúng cách

Bài viết liên quan